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院内新闻
什么是老年抑郁症，它会为老年人带来哪些疾病，我们需要如何正确的防治！
发布时间：2022/4/11   来源：重庆群森老年公寓有限责任公司  阅读：1238次
        抑郁症估计很多人都听说过，也许大家都认为年轻人才有抑郁症，其实老年人也有抑郁症，老年抑郁症是老年人最常见的精神心理障碍，据中科院调查数据显示，我国60岁以上的老年人群抑郁症发病率高达15%，严重影响老年身心健康及生活质量。老年抑郁症早期症状隐蔽很难察觉，如何甄别、预防老年抑郁症，下面就由我们一起来说说：

        一、老年抑郁症的症状

        老年抑郁症的表现较常见的症状如下：

        1、焦躁不安，无法安静下来；

        2、出现不切实际的妄想症状，具体为疑病妄想（明明自己没有生病，却一直觉得自己生病了）、有罪妄想（将所有的事情都归咎于自己）、贫困妄想（执着于金钱上的不安）；

        3、经常抱怨自己身子不舒服，但去医院检查后身体其实并无异样；

        4、记忆力衰退，对周遭的事物不感兴趣，注意力也变得散漫；

        5、在情绪上，表现为不与人谈话、闷闷不乐，甚至无任何原因地自己悲伤哭泣；

        6、除了精神上的异常表现，生理上也会出现如心悸、呼吸急促、失眠及食欲不振等症状。

        二、阿尔茨海默病和抑郁症的区别

        阿尔茨海默病跟抑郁症中的一些症状表现非常类似，比如两者都会有记忆障碍和注意力不集中，为此很多人都会将两者搞混，下面就来作一些区分：

        1、阿尔茨海默病是造成中枢神经系统的退行性变疾病，而老年抑郁症主要属于精神类的疾病，而不是器质病变；

        2、老年抑郁症患者的智能障碍为暂时性的、部分性的，每次神经功能检测的结果可有不同。而阿尔茨海默病患者的智能障碍是全面的，而且呈进行性的恶化；

        3、患上老年抑郁症的患者，是能通过服用抗抑郁药物后达到痊愈的效果。但阿尔茨海默病不能治愈，只可通过促认知治疗延缓疾病进展，提高患者的生活质量，减轻家庭负担。

        三、什么样的老年人容易得抑郁症？

        从老人本身来说，如果步入晚年期间，遇上悲痛事件如丧偶、丧子、患上长期疾病，都能促使老人患上抑郁。如果无法正确做好老龄化的心理建设，比如不能接受身体的衰老、不能接受得了疾病、无法适应退休后社会家庭身份的变化，再加上日新月异的社会环境，极易让老人感到无所适从，从而陷入抑郁病症。

        从子女方面来说，如果缺少对老人的关爱，疏忽老人在情绪方面的变动，或者对于老人表达出来的求关心的信号置之不理，都可能会引发老人患上抑郁症。

        四、如何预防老年抑郁症？

        1、老年人首先要改变认知，把心态放平放稳放缓，以“悠然见南山”的态度过日子，同时宽以待人、待己。此外，保持广泛的爱好，培养有益健康的兴趣，适当进行体育锻炼，扩大自己的生活圈子，都有助于老人的身心健康，让老人远离抑郁症状。

        2、作为家人及子女，应该多关心、陪伴老人，理解和包容老人的行为及情绪。同时带老人多学习新知识、接触新活动，培养兴趣爱好，让老人能有更健康乐观的心态面对生活。

        一直以来，我们都积极关注长者的身心健康，为保障长者的老年幸福生活，让长者有个愉快的精神世界，我们从以下几方面做出给力行动：

        一、考究的室内色彩设计

        为了提高长者的视觉感知，舒缓情绪，我们对建筑色彩的选择上十分考究，房间以明快的暖色调为主，给人以温馨的感觉，在一定程度上消除长者内心的烦躁感，随时随地都能拥有好心情。

        二、定期开展缓解精神压力的活动

        除了日常的唱歌、画画、阅读、下棋等兴趣小组活动，我们还时不时举办有益身心的主题康乐活动，比如手工DIY活动、大合唱活动、趣味互动游戏等，并适宜邀请院外的机构来院表演，让长者在培养兴趣的同时，愉悦身心。

        三、社工谈心

        除日常康娱活动外，院内每日还开展“一对一”健康教育和心里疏导，并定期安排社工与长者聊天互动，帮助长者积极调整好心态，让长者时刻受到如春风般温暖的关注。
 
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